Online Yogales

Nieuw! Vanaf 2 september 2024: Online yogales bij De Ontspanning. Wil je yogales volgen op je eigen moment, en wel aangesloten zijn bij een yogastudio? Volg dan online les!
Maandagavond is er van 18:30-19:30 uur een livestream in een beveiligde omgeving waarbij je kan aansluiten. De livestream is de hele week terug te kijken.
Het enige wat je nodig hebt is een device om op de les in te kunnen loggen en een (yoga)mat.
Net als in de reguliere les kan je vanaf 10 minuten van te voren ‘aankomen’ in de les.
Tijdens de les is er aandacht voor de volgende onderdelen: de asana’s (lichaamshoudingen), meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen) en een eindontspanning.

Online yogalessen: €35,- per maand.
Proefles: €10,-
Ga je na een proefles over op lidmaatschap, dan wordt de proefles verrekend met de contributie. De les blijft de gehele week terug te kijken binnen de beveiligde omgeving.